小孩脾胃不好导致不长个、偏瘦，可通过饮食调理、运动调理、作息调理及药物调理等措施来改善。
1、饮食调理：选择易消化食物，可食用小米粥、南瓜粥等，避免吃寒凉、油腻以及辛辣等食物，如冰淇淋、炸鸡、辣椒等，以减轻脾胃负担。同时适当增加具有健脾养胃功效的食物，如山药、莲藕等。
2、运动调理：多参与户外活动，如散步、篮球、游泳等，以增强体质，刺激骨骼生长，提高孩子免疫力。
3、作息调理：确保孩子有足够的睡眠时间，养成良好的作息习惯，避免熬夜和睡眠不足。学龄前儿童每天睡眠10-12小时，学龄儿童9-10小时，充足的睡眠有利于生长激素的分泌和身高增长。
4、药物调理：可在医生指导下使用药物，如龙牡壮骨颗粒，其由党参、茯苓、黄芪、白术等药材组成，可以健脾和胃，同时补充两种有机钙源和维生素D，促进肠道对钙的吸收，对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓有治疗作用，提高孩子的健康水平。此外，还可以遵医嘱选择葡萄糖酸钙锌口服溶液、小儿四维葡钙颗粒等药物。
日常调理过程中要密切关注孩子的身体反应，若出现任何不适或异常情况，应 及时带孩子前往医院就诊，以便医生根据具体情况调整调理方案。