手腕鼓起一个包，可能与蚊虫叮咬、腱鞘囊肿、体表肿物有关，需要及时到医院就诊，通过检查明确病因，并及时进行治疗。
1、蚊虫叮咬：蚊虫毒液引发皮肤炎症，可能会导致手腕皮肤红肿、疼痛，呈包状，需要去皮肤科进行查看，必要时外用药物进行治疗；
2、腱鞘囊肿：这是一种常见疾病，常常是由于手腕部过于用力或者是外伤所引起，一般不用过于担心。如果包块没有明显增大，定期去医院观察即可，但是平时手部要防止剧烈活动，同时可以戴护腕来保护腕部，必要时也可以进行穿刺，抽出液体，或者是行手术治疗；
3、体表肿物：有可能是生长有体表肿物，例如皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤或者是其他良性病变，需要去医院做彩超等进行明确。根据结果，可能进行保守治疗或者是手术治疗。