肠不蠕动通常是指肠胃不蠕动，肠胃不蠕动通常由胃肠动力不足或胃肠能紊乱引起，可造成胃肠道的排空延缓，引起腹胀、消化不良等症状，严重者还可能导致胃食管反流病等疾病，可通过调整生活方式或药物治疗进行缓解：
1、日常调节：可通过多喝水、多运动等方法来促进胃肠道的蠕动，促进大便排出。日常应食用易于消化的食物，如小米粥、生菜、苹果等，禁烟、禁酒，避免酸辣、油腻的食物摄入，如炸物、火锅、烧烤等，避免增加肠道负担，有助于恢复胃肠功能，促进肠蠕动；
2、药物治疗：若由肠道菌群失调引起，可口服乳酸菌素片、双歧杆菌等调整肠道菌群。也可在专业的医生指导下服用促进胃肠道蠕动的药物，如莫沙必利、多潘立酮片等。若出现便秘，可使用乳果糖口服溶液软化大便、开塞露纳肛润滑肠道，促进大便排出，改善症状；
3、中医特色治疗：如针灸治疗、穴位贴敷治疗、艾灸治疗等，均有促进胃肠蠕动的作用。
若上述方法均未缓解症状，建议及时到医院就诊，进行胃肠道的减压，必要时应进行相关检查，明确是否存在肠道梗阻症状，采取针对性治疗。