洋葱是一种两年生的草本植物，属于百合科葱属。洋葱的鳞茎是扁球形，鳞茎中含有大量的营养物质，如糖分、蛋白质、矿物质等。洋葱的茎和叶是主要的食用部分，其中茎是鳞茎，叶是绿色细长的叶子。
洋葱是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素C、叶酸、钾、硒等营养物质，具有降低血压、降低胆固醇、预防心血管疾病等作用。洋葱还可以作为调味品，增加菜肴的口感和风味。
在食用洋葱时，应注意选择新鲜的洋葱，因为放置时间过长的洋葱容易失去水分和营养价值。同时，应根据个人的口味和烹饪需求选择合适的洋葱品种，如紫皮洋葱、白皮洋葱、黄皮洋葱等。此外，应注意洋葱的搭配和食用量，避免过量食用或搭配不当影响健康。