大筋疼主要和活动过量造成软组织损伤或感染，其他疾病等因素有关，具体如下：
1、软组织劳损：长期过度运动或经常重负荷、长距离行走，保持同一姿势久站，会导致软组织过度牵拉，使大筋部位产生疲劳性损伤进而导致疼痛；
2、外伤：大筋周围出现外伤，比如对这个部位进行直接的暴力打击，或者一些牵拉、扭伤等都会导致疼痛。常见于剧烈活动中造成韧带拉伤，踮起脚后跟或者绷紧小腿的时候，会出现大筋部位疼痛；
3、感染：如果大筋部位发生感染，炎症刺激可使局部产生充血、水肿，从而引起疼痛；
4、颈椎病：当压迫神经根时会导致该区域出现放射性疼痛。另外，臀部后侧大筋疼和坐骨神经异常有关，腰部的椎管狭窄、椎间盘突出会压迫坐骨神经而出现疼痛，而坐骨神经正好在臀部的后侧，就表现为感觉大筋疼。如果是膝关节后侧大筋疼，往往和髌骨软化症、关节骨质增生或者是腘窝囊肿等疾病有关。
患者出现这种症状后，应尽快就医处理，明确病因进行针对性治疗。