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长期熬夜的男性,性能力会下降吗?

叶臻生殖医学中心主治医师
武汉儿童医院三甲

  答案是肯定的,长期熬夜的男性,性能力会下降。现代医学研究证实,高质量的睡眠对维持男子性能力具有重要的意义。
  1、从生理学角度看,夜间勃起实际上是阴茎以伸展的方式,通过增加含氧血液的灌流量来充实性器官的过程。换言之,这是男人性器官的一种自我充电、储备性能量以利再战的过程。因此,长期熬夜实际是人为的干扰这个自我恢复的过程。长此以往,势必会直接造成性功能下降。这种下降,是白天睡眠所不能补充的。
  2、另外长期熬夜,会造成内分泌功能紊乱,身体免疫力下降等,都会影响性功能。有学者做过大量调查,发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间,比睡眠长期不足的男性确实更长些。
  所以为了让你的男儿雄风长在,请不要熬夜,保证在11点之前入睡。无论你怎么繁忙,都要千方百计睡好觉,给你的夜间自发勃起以充足的时间和机会。
  为了你的“性”福。请珍惜,上天给你的睡眠和休息的时间。

2023-07-20
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