辣木籽一般需要连吃一周，一周后可咨询医生根据患者自身体质的情况酌情加减。当服用后出现腹泻、过敏或哮喘等不良反应时，需及时停药就医。
辣木籽作为植物的果实是一种天然的食品，可以食用，有着增加免疫力、保肝护肝、排毒、促进新陈代谢、抗老化、抗癌等功效，还可以入药，治疗慢性咽炎等慢性疾病。
食用辣木籽时，多以嚼食为主，嚼食后需要喝大约300ml的温开水，促进辣木籽的吸收和代谢。也可以泡水饮用。正常人体在食用辣木籽时，进入口腔后多是甘甜味，若感觉发苦，则可能是存在肝功能受损的问题。辣木籽的服用时间不能一概而论，需要中医根据患者自身体质来明确。