新冠感染是指的新型冠状病毒感染,若家中有已确诊新型冠状病毒感染的患者,则其他家庭成员应进行如下心理干预:
1、不必过分强求自己保持镇定,试着理解并接纳这部分情绪;
2、学会自我监测,如发现身体不适及时就医;
3、规律作息,保障充足睡眠,适当锻炼,提高免疫力;
4、合理饮食,营养均衡,保持交际,互相支持增信心;
5、不盲目从众,不道听途说,以免使自己心烦意乱;
6、通过官方渠道获取及时的真实信息,不信谣、不传谣;
7、若情绪较差,且无法控制,应积极寻求多种社会心理服务体系的帮助。
新冠感染是指的新型冠状病毒感染,若家中有已确诊新型冠状病毒感染的患者,则其他家庭成员应进行如下心理干预:
1、不必过分强求自己保持镇定,试着理解并接纳这部分情绪;
2、学会自我监测,如发现身体不适及时就医;
3、规律作息,保障充足睡眠,适当锻炼,提高免疫力;
4、合理饮食,营养均衡,保持交际,互相支持增信心;
5、不盲目从众,不道听途说,以免使自己心烦意乱;
6、通过官方渠道获取及时的真实信息,不信谣、不传谣;
7、若情绪较差,且无法控制,应积极寻求多种社会心理服务体系的帮助。