新冠感染指的是新型冠状病毒感染,在新型冠状病毒感染流行期间中,医护人员容易出现心理应激反应。在面对危机事件时,出现负面情绪是正常的。
一线医护人员可以允许自己出现负面情绪,但要及时察觉与调整;
1、与同事相互支持,适时将自己的感觉和经验与同事讨论和分享,相互鼓励、肯定,不相互指责;
2、与家人和朋友沟通交流,家庭等社会支持系统的帮助会给医护人员带来莫大的安全感;
3、注意自我调整与休息,尽量每天定时定量进食,以保持体力和精力充足。