新冠感染疑似者如何进行心理干预

　　新冠感染通常指新型冠状病毒感染，对于出现疑似症状的患者，目前都予以居家隔离观察，应注意对其进行心理干预：

　　1、积极调整自我认知，坚定战胜病毒的信念；

　　2、接纳隔离的处境、平稳心态；

　　3、可以给信任的亲人、朋友打电话诉说真实感受；

　　4、呼吸运动：做几次深长的腹式呼吸，可降低压力，改善不良情绪，提升注意力；

　　5、可以站起来或者下床，伸展身体，走动走动，做一些平时想做却没时间做的事；

　　6、接受精神心理专业人员帮助，了解新型冠状病毒感染致病力下降的情况。