怀孕早期孕妇可以吃榴莲，榴莲营养价值也比较丰富，含有丰富的维生素和矿物质，在孕早期适当食用对胎儿生长发育有好处，并不会对胎儿造成影响，所以不用太担心。
在孕早期，吃榴莲的时候要注意量，一次不要吃太多，榴莲热量比较高，食用太多容易导致体重上升，还有可能加重胃肠负担，有可能会导致早孕症状进一步加重。所以平时吃的时候要控制量，少量多次食用，一次不要吃太多。
在孕早期的时候，一定要注意饮食营养均衡，除了吃榴莲以外，也可以适当吃其他的水果，比如苹果、橙子。另外，在孕早期也要多吃新鲜蔬菜和蛋白质含量丰富的食物，饮食营养均衡才可以促进胎儿生长发育。
在孕早期除了需要注意饮食以外，也要注意休息，避免劳累，不要剧烈运动。同时要有好的心情，避免情绪波动太大，以免影响到胎儿发育的情况。