怀孕14周体重没有增加不正常，出现情况有可能是孕妇营养不良引起的症状。
如在怀孕期间，尤其是孕早期，由于孕妇体内激素水平发生变化，容易出现早孕反应，出现恶心呕吐、食欲不振的情况。此时如果进食比较少，容易导致体重不增长，对胎儿生长发育产生影响。
必要时需要在医生指导下使用药物治疗，缓解孕吐反应的症状。如果早孕反应消失，体重还是没有增加。建议先做产检检查胎儿发育情况。
如果胎儿发育正常，注意饮食调理就可以增加体重。建议少量多餐，多吃维生素、蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、鸡肉、鱼肉、鸡蛋和蔬菜水果。
饮食营养均衡才可以促进胎儿生长发育，使孕妇体重上升，在此期间也要定期产检，来观察胎儿生长发育的情况。
另外在怀孕期间也要养成良好的生活习惯，要注意情绪波动不能太大。