打呼噜严重的主要原因有过度肥胖，也可见于鼻咽疾病，需要积极配合医生进行治疗，切勿自行用药，以免耽误治疗时机。
1、过度肥胖：颈部脂肪堆积，舌体肥厚、软腭下垂，咽腔变得狭窄，再加上睡眠之后肌肉松弛，可导致咽腔堵塞，就会出现比较严重的打呼噜，甚至出现呼吸暂停。
过度肥胖所致的打呼噜可以采取减肥、锻炼身体等措施，减少颈部脂肪堆积，可以增加咽喉通气空间，从而缓解打呼噜。
2、鼻咽疾病：如扁桃体肥大，双侧扁桃体过度肥大会堵塞咽腔，也可引起打呼噜。而严重的鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻腔息肉等鼻腔疾病，因为鼻腔堵塞，可引起通气不畅，也会有不同程度打呼噜。
患者使用药物治疗效果不好时，可以考虑手术治疗，以改善堵塞的通气道，缓解打呼噜的情况。另外，患者也可以考虑佩戴呼吸机来缓解症状。