桃子能和牛奶一起喝，二者同食不会发生相克作用，因此不会对机体造成不良影响，但要注意适量，有助于机体全面摄入营养，增强机体抵抗力，还能预防贫血、便秘情况。
1、增强机体抵抗力：桃子和牛奶都含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素A、蛋白质、钙等。适量食用可以补充人体所需的营养物质。而且这些营养物质的补充可以增强人体免疫力，增强机体抵抗力。
2、预防便秘：此外桃子中的可溶性膳食纤维可以吸收水分、缓解积食、润滑肠道，而牛奶中的蛋白质和钙等营养物质也能帮助改善肠道环境，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。因此二者搭配食用，可以起到预防便秘的效果。
3、预防贫血：桃子富含铁元素，有助于提高人体内的血红蛋白含量，对预防贫血有很大帮助。同时，牛奶中的营养物质也可以促进人体对铁质的吸收和利用，因此可以搭配食用。
但是需要注意的是，二者搭配食用时不可过量，否则会导致胃肠负担加重，影响食物的消化吸收。也可能刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻症状。