石头果一般是指铁树果，属于苏铁科苏铁属植物云南苏铁的种子，可在中医生的指导下入药，具有健脾和胃、祛痰止咳的功效，多用于肠炎、痢疾、消化不良、呃逆、气管炎等。
1、健脾和胃：铁树果中含有的苏铁苷，可通过增强胃肠道蠕动，而起到缓解消化不良的作用，此外，对于肠炎、痢疾、呃逆、嗳气等病症也有治疗效果；
2、祛痰止咳：铁树果可入肺，因此可以起到清热解毒的功效，能有祛痰止咳的作用，主要用于痰热咳嗽，可以清热止咳，以及治疗气管炎、支气管炎等。
需要注意的是，铁树果的有效成分苏铁苷为毒性成分，有小毒，不可长期大量自行服用，以免导致中毒。中毒后常见的不适症状有头晕、乏力、气促，严重的还可出现肝脏的损害，如肝小叶出血、坏死等，患者可出现黄疸等表现。因此平时需要在医生指导下用水煎服，一般控制好剂量，短时间内服用不会有明显的不适症状。