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肠胃炎可以喝什么饮料

李正良消化内科主任医师
西安交通大学第一附属医院三甲复旦榜 A+

肠胃炎是指各种原因引起的胃肠黏膜炎症,可以喝乳制品、益生菌饮品、鲜榨果汁等饮料,有利于病情的恢复。

1、乳制品:如牛奶、酸奶、椰奶等,可以在胃部形成保护膜,减少胃酸对胃黏膜的损伤。并且乳制品中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养物质,可以为机体提供营养,补充因疾病所消耗的能量;

2、益生菌饮品:胃肠炎患者肠道菌群失调,益生菌饮品中含有丰富的益生菌,能够抑制肠道内有害菌的生长,改善和预防腹泻,缓解腹痛、腹胀等不适症状;

3、鲜榨果汁:鲜榨果汁是由新鲜的水果所制成,含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,并且可以有效补充身体所需要的水分,有利于肠胃炎的恢复,但注意避免在空腹时饮用。

肠胃炎期间患者饮食需注意卫生,以流质饮食为主,食物应清淡,增加蛋白质的摄入,忌食辛辣刺激、油腻、油炸的食物,还要避免粗糙食物的摄入。

2023-09-28
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