孕早期的时候可以吃汉堡，但是不建议过量摄入，以免诱发胃部不适现象。
在孕早期的时候，由于体内激素发生变化，容易出现早孕反应，出现恶心、呕吐、食欲不振的情况。汉堡没有刺激性、毒性，偶尔吃一次并不会对胎儿造成影响，不用太担心，因此该类孕妇可以适当摄入此种食物。
建议此类孕妇饮食清淡，可以吃一些新鲜蔬菜水果和一些优质蛋白含量丰富的食物，既可以补充营养，也可以缓解早孕期间出现的一些反应。
孕前期的孕妇容易导致抵抗力下降，所以平时一定要注意饮食，加强营养。另外，也要注意休息，避免劳累，同时定期去医院产检，观察胎儿生长发育的情况。
如果产检的时候各项指标都正常，也没有出现其他不适的症状，一般不用太担心，养成良好的生活习惯和饮食习惯即可。在孕早期的时候也要注意不要有性生活，以免对胎儿造成影响。