有来医生

阴虚火旺吃什么调理

王博中医科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲全国第24

阴虚火旺的患者可以吃清热降火的食物,阴虚火旺的治疗以滋阴补肾为主,也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物,患者出现五心烦热、潮热、盗汗等症状时,建议到中医科就诊。

一、食物:

阴虚火旺是指人体阴血不足,阳气偏盛,食物只能起到辅助调理作用。饮食应以清淡为主,如小米粥、南瓜粥等,同时可以吃清热降火的食物,如苦瓜、苦菜、茄子、南瓜、菠菜、西瓜、香蕉、白萝卜、银耳等。患者忌食辛辣刺激食物,如葱、姜、蒜、辣椒,忌食温燥的食物,如荔枝、龙眼、芒果等,避免加重不适。

二、药物:

1、六味地黄丸:药物成分为熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻,具有滋阴补肾的作用,适用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精。

2、知柏地黄丸:药物成分包括知母、黄柏、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻,具有滋阴降火的功效,适用于阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精、小便短赤。

3、杞菊地黄丸:成分包括枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻,具有滋肾养肝的功效,用于肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花。

除了上述药物,像麦味地黄丸、朱砂安神丸、黄连阿胶汤等也可以治疗阴虚火旺。患者平时要多进行运动锻炼,如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等,规律作息,注意休息,避免过度劳累和熬夜。

2023-05-25
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医