怎么让唇色变浅

动作示范：
步骤一 改善生活习惯
比如日常避免咬唇、添唇，禁烟戒酒，不吃或少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以及适量多喝水，经常涂抹润唇膏等，都有助于改善唇色。
步骤二 涂抹浅色口红
浅色口红可以一定程度上起到遮盖效果，使唇色看起来变浅，但这种方法治标不治本。
步骤三 治疗相关疾病
部分人群唇色深可能与疾病有关，如慢性亚硝酸盐中毒、慢性铅中毒以及心脏功能不全等都会导致唇色发深，经有效治疗后可改善。
步骤四 激光治疗
对于无疾病人群，如果想要永久改善唇色，则可以到医院整形科通过激光的方式达到改善的目的。大致治疗步骤如下：1、麻醉：在唇部表面均匀地涂上利多卡因软膏，并外敷保鲜膜，等待大约30-40分钟。2、消毒：擦去利多卡因软膏，用碘伏或75%酒精对唇部及周围皮肤进行常规消毒。3、激光扫描：使用眼罩遮住患者的眼睛；医生调整好激光照射剂量后，持激光头垂直照射唇部，直至达到预期效果。激光扫描过程中患者可能会感到可以忍受的针刺热感，治疗结束时在治疗部位敷一层无菌纱布，然后用冰袋做间断性冷敷，可以有效减轻不适。