颈椎按摩仪正确使用方法

动作示范：
步骤一 阅读说明书
颈椎按摩仪的种类有很多，使用前应先阅读说明书，了解其各个按键的具体功能。
步骤二 佩戴
把颈椎按摩仪戴在脖子上，将电极片紧贴皮肤。
步骤三 开机
打开按摩仪上的开机键。
步骤四 选择按摩模式
一般按摩仪都有多种模式可选择，根据语音提示选择即可。
步骤五 选择按摩力度
一般仪器上“+”号键代表增大按摩力度；“-”号键代表减小按摩力度。刚开始按摩建议从最小力度开始，然后再缓慢增大按摩力度。
步骤六 按摩时间
按摩时间不宜过长，最好控制在每次15-20分钟左右，早晚各1次即可。
特别提示：
空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后不建议使用颈椎按摩仪，易造成恶心、呕吐、胸闷等不适。