糖尿病足危害大，学会预防很关键。首先要严格控制血糖，这是预防的基础。血糖平稳能够减少神经和血管的病变风险。按照医嘱规律地用药，合理饮食，并且坚持运动。其次要做好平常的足部护理，每天检查双脚，看看有没有伤口、水疱、红肿等异常，尤其是注意脚趾中间。用温水洗脚，水温一般是在37-40℃，避免烫伤。洗完后擦干，特别是脚趾缝。定期的修剪趾甲，注意不要剪得太短，以免弄伤周围的皮肤。再者选择合适的鞋袜，鞋子宽松、舒适、透气，有足够的空间让脚趾活动，避免高跟鞋和尖头鞋。袜子你可以选棉质、吸汗、无破损或者粗糙和接缝的。另外避免足部受伤，走路的时候留意地面，防止被硬物磕伤或者划伤，不要赤脚走路。冬天注意保暖，但是要避免使用热水袋等直接接触足部。定期到医院进行足部检查，让医生评估一下足部的状况，及时发现问题并且处理。