高血压患者合理、科学的降血压，可以从生活方式进行调节，或者通过药物和非药物的方法，对血压进行控制，常见方式分析如下：

1、生活方式：高血压患者应低盐、低脂饮食，即平时摄入少油、少盐的食物，避免摄入比较咸，口味比较重，否则容易引起血压偏高。还需要纠正生活中的不良嗜好，如抽烟、酗酒等。部分年轻患者喜欢喝奶茶、咖啡制品，也会引起血压偏高，还有的患者经常熬夜，这时血压也会偏高。患者除控制饮食外，还需进行适当运动，体重偏胖的患者，减轻体重也是较好控制血压的方式；

2、药物治疗：药物治疗比较专业，但患者不能擅自用药或者停药，一定要到专业的医疗机构，对血压进行全面的评估之后再用药；

3、手术治疗：部分患者有继发性高血压因素，如肾上腺肿瘤或者嗜铬细胞瘤等。继发性高血压因素常常是用药控制不佳，患者在住院期间或者在门诊，进行相关的激素水平检查或者影像学检查，如果发现继发因素，可以通过手术治疗，以纠正患者高血压的情况。