焦虑症的表现和症状是多种多样的，以下是一些常见的方面，一、心理的症状，会表现为过度的担忧，对未来事情过分的担心，常常预感到灾难或不幸的发生，恐惧和不安，内心感到恐惧，紧张、不安，难以平静，还有注意力的不集中，难以集中精力去思考和完成任务，思维很容易发散、分散，二、身体的症状，主要有以下表现，心血管的症状，心跳的加快，心慌、心悸，血压的升高，呼吸的系统表现为呼吸的急促、气短，甚至会有窒息感，消化系统食欲不振、恶心呕吐、腹泻、腹胀，也有便秘的情况，神经系统会表现为头晕、头痛、眩晕，肌肉的紧张颤抖、麻木，睡眠的问题主要表现为入睡的困难，多梦、易醒、早醒，睡眠的质量是比较差的，三、行为的症状，主要表现在坐立不安，无法安静的坐着或者站立，不停的抖动或者变换姿势，易激惹情绪很容易激动，对小事容易发脾气，回避的行为回避某些可能引起焦虑的场景和相应的一些活动，需要注意的是，焦虑症的症状可能会因人而异，如果这些症状持续的时间比较长已经影响到您的生活的时候，还是建议去寻求医生进行帮助