想预防附睾炎，要从几个方面入手，首先是注意个人卫生，保持局部的清洁，每天可以用温水清洗一下会阴，特别是阴茎、阴囊这一部位，防止细菌滋生，内裤要换得勤一些，选择纯棉的、透气的，避免穿过紧的裤子，减少局部的摩擦和潮湿的环境，还有就是避免不洁的性生活，性生活前后，男女双方都要注意清洗外生殖器，使用安全套来保护自身安全，其次是要预防泌尿系统的感染，日常生活中要多喝水，保持足量的尿，这样有助于反复冲洗尿道，防止细菌在里面滋生和逆行感染，如果存在泌尿系统感染，像尿道炎、膀胱炎，要及时治疗，另外，在生活中要注意保护阴囊，避免受外力撞击，有外伤，因为阴囊损伤后，也容易引发附睾炎。