排卵痛和炎症痛的区别，具体如下：

1、排卵痛：某些女性，特别是痛欲较低的女性，在排卵期时，由于排卵，卵泡液刺激到盆腔腹膜，会出现排卵痛的症状。排卵痛的症状通常比较轻微，有时会有下坠的感觉，通常2-3天可以消失；

2、炎症痛：盆腔炎症出现的下腹痛，与月经和排卵期关系并不密切，也就是在非排卵期和非月经期也会出现下腹痛、腰痛等症状，但上述症状通常在月经前后以及排卵期前后会加重，主要与盆腔充血有关联。另外炎症疼痛的持续时间较长，而且可以因性交而加重，同时还会伴有白带增多、腰酸、乏力等情况，有些人还会有不孕。严重的疼痛常伴有炎症的表现，如果是急性炎症，还会有发热、白细胞增高等，而排卵痛则没有此症状。