膝关节的疼痛在临床上非常的常见，而其中脂肪垫的炎症，是导致膝关节前方疼痛的非常常见的一个原因，同时也是非常容易被漏诊和误诊的一种疾病。 膝关节的正前方在髌腱深层，有一层脂肪组织，称之为脂肪垫。脂肪垫经常会由于过度地体育活动，或者过度的机械刺激、外伤，从而产生炎症，导致膝关节前方的疼痛。 这种疼痛和另一种常见的病因——髌骨软化是不一样的，髌骨软化的大部分疼痛是在髌骨，就是膝盖骨的正前方，而脂肪垫的疼痛是在髌骨的下方。 我们可以摸一下膝关节，髌骨下方有一个硬硬的肌腱韧带，这个就是髌腱，髌腱的深层就是脂肪垫。大家可以自己查一下，如果髌腱旁边有明显的按压痛，这个时候就提示有可能出现了脂肪垫的炎症。 脂肪垫的炎症大多数跟慢性的劳损，也就是运动量过大有关系，还有就是长期反复的屈伸膝、蹲起，比如健身房去锻炼下肢，或者爬楼爬山比较多，都是引起脂肪垫炎症非常常见的原因。 那么脂肪垫炎，除了前下方的疼痛，有的时候还有可能会觉得膝关节前方，有卡顿的感觉，这个也是由于发炎的脂肪垫，在关节里面导致的卡顿。有时候膝关节前方，也有可能会出现肿胀。脂肪垫炎症基本上以保守治疗为主，可以通过外用和口服非甾体的抗炎药，同时也可以做冲击波、超声波等相关的物理治疗，同时也需要增加下肢膝关节周围的肌肉力量训练。 通过保守治疗，绝大部分的脂肪垫炎症，都是可以得到缓解并改善功能的。只有极个别在保守治疗无效的情况下，最终也可以考虑关节镜下的脂肪垫清理手术。 当然了，我们这个手术做得比较少，因为绝大部分都是通过保守治疗。所以，对于有髌骨下方深层内侧疼痛的患者朋友，大家可能需要警惕是否是出现了脂肪垫炎症。如果出现了脂肪垫炎，大家首先要做的就是减少运动量，同时可以门诊就诊，选择合适的治疗方式。