大家好，今天我们聊一聊发生心肌缺血怎么办，突发的心肌缺血，首先、一定要反思我们的生活方式是不是健康合理，一定要学会戒烟、戒酒，烟草摄入都会刺激血管，引发血管收缩，学会规律休息，保证充足睡眠，睡眠就可以让我们的心脏得到充分休息，坚持适当的运动，比如散步、慢跑，既可以增强心肺功能，又可以调节我们的睡眠，饮食上多吃一些蔬菜、全谷物，减少高脂肪高胆固醇食物摄入，对于平时合并的一些基础疾病，比如说高血压、高血糖，糖尿病、高血脂这些基础疾病，一定是在医生的指导之下规范长期的使用药物，如果遭遇了急性心梗，这个时候，一定要及时到胸痛中心进行评估，症状严重的患者可能需要立即行介入治疗甚至外科手术，所以说大家一旦发生胸闷、胸痛这些症状，一定要引起重视，尤其是那些本身有三高的患者