高血脂饮食注意事项如下:
1、高血脂应低脂饮食,尽量避免摄入过多动物内脏、动物脂肪;
2、适量食用坚果;
3、多吃富含维生素的水果、蔬菜;
4、血脂高时可服用调脂药物,如低密度脂蛋白较高,可用他汀类药物;如高密度脂蛋白较低,可通过饮食调控。同时饮用含花青素饮品或红酒,对改善高密度脂蛋白有一定帮助。
知名专家24小时回复
立即咨询
2.07万播放2023-12-30
4.89万播放2023-12-30
2.03万播放2023-12-29
2.05万播放2023-12-29
2.34万播放2023-12-29
3.09万播放2023-12-29
2.11万播放2023-12-28
4.88万播放2023-12-25
4.59万播放2023-12-24
4.52万播放2023-12-24