便秘患者可以食用以下水果:
1、香蕉:香蕉富含果胶、纤维素、果糖,可以有效刺激肠蠕动,产生排便。建议适量空腹食用香蕉,通便效果更好。但该方法只有辅助作用,而非重要的治疗方式;
2、其他:富含纤维素的水果,如苹果,梨等;还有富含纤维素的蔬菜,如白菜、芹菜、韭菜、红薯等,都有一定通便效果。
知名专家24小时回复
立即咨询1.38万播放2023-12-30
2.04万播放2023-12-30
3.62万播放2023-12-30
4.89万播放2023-12-30
3.95万播放2023-12-30
7.97万播放2023-12-30
9.52万播放2023-12-30
6.11万播放2023-12-29
1.43万播放2023-12-29
1.14万播放2023-12-29