有人说喝薏米绿豆粥，湿气反而越大，真的是这样吗？其实不是，薏米和绿豆都是有一定的祛湿作用的，其中的薏米可以利水渗湿健脾止泻，而绿豆能够清热解毒消暑利水，一般情况下，喝薏米绿豆粥是有助于解除消除体内的湿气的，但是如果喝了薏米绿豆粥之后，感觉湿气反而大了，有可能是以下几个方面原因，第一我们身体本身的体质不适合，比如一些脾胃虚寒的人，如果过食薏米绿豆粥可能会损伤脾胃，导致一个湿气的更加难以排出，第二是一个方法的不对，如果在煮的时候我们加入了很多的糖，或者是一边喝薏米绿豆粥一边吃一些容易生湿的食物，比如一些油腻、辛辣还有一些甜食等，都是可能会影响一些祛湿的效果的，所以喝薏米绿豆粥要根据自己的一些体质适量饮用，同时要注意饮食搭配，这样才能更好的发挥它的作用而不是越喝湿气越大