正常人一天消耗多少热量？健康减肥必看！

正常人，一天消耗多少热量，一定要具体问题，具体分析，因为每天消耗的热量数，跟我们的身高、体重、性别、劳动强度，都有着密切的关系，一般的成年男性，每天的能量消耗，大约是在2600-3000千卡热量，女性大约是在2200-2800千卡，但是这个值，一定要根据每一个人具体情况分析，会有一些浮动，所以，一天究竟消耗多少热量，一定要具体问题，具体分析