糖尿病可以吃蓝莓干吗

糖尿病患者可以吃少量的蓝莓干，但是吃多了也不好。因为果干相对而言，由于浓缩，含糖量比较高，升糖的指数比较大，不推荐大量地吃。可以少量地食用，来调整一下口味、提高口感、提高生活质量。

所以对于其他的果干比如葡萄干、北京的果脯，包括其他的蜜饯，还有大枣，都是属于升血糖比较高的食物。可以吃十分少的量，但是不能更多，因为即使吃少量，也还是会升高血糖。但是如果低血糖的时候，可以补充这些果干，有助于使血糖快速升高。