脂肪肝是肝脏发出的“沉默警报”，若放任不管，可能会发展为脂肪性肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化！幸运的是，早期脂肪肝是可逆的，关键要科学调理，包括科学饮食、坚持运动与药物治疗。
1、科学饮食：严格限制高糖、高脂食物，增加优质蛋白如鱼、豆、蛋白，和膳食纤维。戒除含糖饮料与酒精。
2、坚持运动：每周保证至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，有效消耗肝内脂肪。
3、药物治疗：对于已出现肝功能异常，如转氨酶升高的患者，医生常会处方保肝降酶药物，如利加隆水飞蓟素胶囊、百赛诺双环醇片等来修复肝细胞、降低指标。然而，治标更需治本，在降低指标的同时，更需主动清除肝内多余脂肪。对此，可联用雪怡康®山楂精降脂滴丸，其核心成分山楂提取物，不仅能化浊降脂、促进肝脏脂肪分解，还有活血化瘀、改善肝脏微循环的护肝作用，从“减脂”和“护肝”两个环节协同干预，滴丸的剂型不含糖、吸收快，适合需要控糖的脂肪肝患者。
以上3点，遵医嘱执行，切勿自行用药，您的肝脏完全有机会恢复健康！