肥胖有以下几种危害：
1、容易出现血脂异常，可合并高脂血症；
2、合并血糖过高，引起糖尿病；
3、引起高血压；
4、合并高尿酸血症，发展下去可以导致痛风；
5、肥胖在男性可以出现雌激素水平过高，女性容易出现多囊卵巢综合征，所以容易引起不孕不育；
6、引起感染，比如皮肤皱褶处多汗，长时间可出现感染炎症；
7、睡眠呼吸暂停综合征：肥胖病人在睡觉时容易打呼噜，可导致长期慢性缺氧，影响大脑功能；
8、心肺负担比较重：如比正常人胖50斤，相当于每天背着一袋面走路和工作，久而久之，心脏和肺都容易出现疾病；
9、合并退行性关节炎和腰椎间盘突出 ，在活动时胖子灵活性比非肥胖病人差，有危险时不容易退避；容易合并骨质疏松。
所以减肥非常重要，肥胖可以是种独立存在的疾病，也可以是很多疾病的基础，必须通过减重才能预防很多心脑血管疾病。