芝麻嘌呤含量高吗

芝麻中属于中等嘌呤含量食物，因相关测定表明每100g黑芝麻中嘌呤含量约为60mg，每100g白芝麻中嘌呤含量约为80mg。嘌呤食物分类主要包括以下情况：

1、低嘌呤：从营养学角度而言，每100g食物中嘌呤含量在50mg以下食物，称为低嘌呤含量食物，如经常食用谷类、蔬菜、水果等；

2、中嘌呤：每100g食物中嘌呤含量在50-150mg之间；

3、高嘌呤：主要指每100g食物中嘌呤含量在150-1000mg之间。