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孕期也能嗦粉? 螺蛳粉,孕妇的味蕾挑战?
张晓伟
营养科
副主任医师
河北省人民医院
三甲
孕期,其实也是能够适量的嗦粉的,螺蛳粉,它的特殊的味道,能够很好的增进孕期的食欲,改善我们的味蕾,对于促进我们的食欲的提高,增加其他食物的摄入,有着一定的积极的作用,但是在孕期嗦粉的时候,一定要严格控制摄入量,因为螺蛳粉当中,毕竟含有着一定量的碳水化合物,而每1g碳水化合物,能够产生4kcal的热量,所以说,您在嗦粉的时候,如果没有控制摄入量的话,就会引起能量的超标,所以孕期可以嗦粉,但是一定,要严格控制摄入量。
2025-04-24
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