腰椎间盘突出症后突远远比前突更为严重。椎间盘一般会向前或后突出，也可以向左右突出，也可以向上或者下突出。
神经和脊髓都位于椎间盘后方，所以椎间盘向后突出容易压迫神经根，造成神经损伤症状，出现腰痛和坐骨神经痛。腰椎间盘就像一个轮胎一样垫在两个椎体之间，起到缓冲应力的作用，从而也使腰椎具有一定的活动度。
但是在弯腰持重的时候，椎体前柱负荷过多，后处柱于张开的状态，容易使椎间隙不稳。所以椎间盘向后突出很容易突破纤维环，造成髓核突出。应该避免腰椎损伤因素，避免长时间伏案工作，减少腰椎负荷，减轻自身的体重。
多通过游泳、三 点支撑、五点支撑等锻炼，使腰椎肌肉的强度增加，增加腰椎稳定性，减少腰椎的间盘应力负荷，有助于避免腰椎间盘进一步地向后突出。
所以通过综合治疗，包括康复、理疗、口服药物等，对腰椎盘突出症的治疗非常有益。所以后突比前突要严重得多，因为会造成神经损伤。