血糖高是什么原因引起的？带你一探究竟

高血糖的原因你知道吗？那么我们一起来呢，来聊一聊。那其实血糖升高的原因有这么几个：第一个是遗传因素，也就是说家里面如果有糖尿病的病人，这时候一定要查一下血糖；第二个，一些生活习惯，比如说一些高糖的饮食，比如说一些高热量的饮食，同时又不运动，那么这时候我们的代谢比变慢，也容易升高血糖；第三个就是肥胖，我们都说肥胖了以后容易引起胰岛素的抵抗，胰岛素抵抗那也就是我们胰岛功能会降低，这时候容易出现升高血糖的情况。所以说，当你血糖升高的时候还建议一定要找一找原因，看看具体是什么原因，同时要改变一下不良生活方式，比如说饮食方面还是要低糖饮食，因为糖对我们的身体没有多少好处。那么第二个还要让大家积极运动，因为运动可以协助降低血糖，可以把我们身体一些热量消化掉。怎么样？你了解了吗？关注科普、预防疾病，关注我，了解更多健康小知识。