老人贫血怎么办？这些补血方法要记牢！

老人贫血怎么办呢？这些补血方法，我们一定要记住。首先，我们日常饮食当中，吃一些含铁丰富的食物，比如说菠菜、猪肝，可能会对贫血有一点点帮助。但是更重要的，我们还是要来分析一下，贫血是哪些原因引起的。第一，就是造血原料的不足，前面讲到的铁造血原料不足，我们可以吃一些含铁丰富的食物。如果真的是缺铁性的贫血，除了这些食物以外，我们可以补充铁剂，可以通过口服，也可以注射，这个是最直接的。缺铁性的贫血，它往往表现为是小细胞性的贫血，也就是红细胞的体积平均体积比正常情况下要偏小。大多数是支持缺铁性的贫血，当然我们可以直接测定血清的铁的含量。第二个，如果说是大细胞性的贫血，这个体积是偏大的，它往往是跟叶酸或者维生素B12缺乏是有关系的，所以这样我们来补充叶酸跟B12可能更加科学一些。第二个，除了原料的不足，我们要看有没有出血引起的慢性的贫血，比如说痔疮出血或者消化道的出血，那么这种情况下，我们需要针对性的把出血的问题解决了，才能够纠正贫血。第三个，就老年人有些是肾功能不好，肾功能不好的时候，它会引起促红细胞生成素的不足，这个时候话我们补充造血原料就不行了，这需要补充促红细胞生成素这么个物质，才能够非常有效的纠正贫血。