宫寒与肥胖没有直接关系，但是子宫与任脉、督脉、冲脉三脉关系比较密切，这三条经脉与肾相关。宫寒的妇女肾阳不足，胞宫失于温煦，导致下腹坠胀出现寒凝、气滞、血瘀的病机。长时间如此，会影响脾运化功能，水谷精微物质不能输布于全身，有以下情况：
1、不能为胞宫提供所需的营养，不能温暖胞宫；
2、由于水液潴留，引起脾虚湿阻，进而形成肥胖，表现为小腹肥满松软；
对于宫寒的人，生理期要注意保暖，避免穿单衣、吹风或者食用冷饮。还可以采用暖宫的措施，比如艾灸贴腹等可以温暖胞宫，另外，用少腹逐瘀汤加减进行活血化瘀、温肾暖宫。