较多女性使用盐水清洗外阴,认为其具有杀菌、止痒和消炎等作用,但使用盐水清洗外阴是错误的做法。女性外阴阴道有正常的生态系统,并且pH值保持在酸性,具有保护外阴阴道的屏障功能,保护外阴不受外源性病原体侵袭,该酸性环境主要靠乳酸杆菌进行维持。盐水处于高渗状态,若使用盐水清洗,对正常的阴道菌群有明显破坏作用,因此不建议使用盐水清洗外阴,刺激性较大,也容易破坏阴道的细菌屏障。
清洗外阴用温水即可,或使用偏酸性的洗液清洗外阴,此外建议不要过度灌洗阴道,过度清洗也容易破坏外阴阴道的正常菌群和 屏障功能。建议女性朋友保持健康的生活方式,多饮用酸奶以及含有乳酸杆菌、益生元的食物,有利于维护外阴阴道的正常菌群,具有一定的保健作用。