惊恐焦虑症怎么能治好

"惊恐焦虑症是一种急性发作的焦虑，需要心理治疗结合药物治疗，常用的心理治疗方法有认知治疗、行为治疗和认知行为治疗等等。这些患者往往容易有一些认知歪曲，凡事总往坏处想，总担心，处于一种高度警觉状态，因此进行一些认知矫正，改善他的歪曲认知，纠正他的歪曲认知。还有运用行为治疗进行一些放松训练、系统脱敏训练，都有利于缓解焦虑所引起的躯体症状。\n药物治疗方面，苯二氮䓬类药物可以应用，但不能长期大量应用，因为容易成瘾。使用β受体阻滞剂心得安，对缓解惊恐障碍患者突然的心动过速、心悸等等，有比较好的效果，可以适当考虑应用，但是有哮喘史的患者不能应用。还有其它的药物也可以适当的考虑，如丁螺环酮、坦度螺酮，这些新型抗焦虑药也可以使用。"

焦虑症能够治好，不是说治不好。但为什么产生焦虑，有时与患者的性格有关。焦虑症患者的性格一般比较仔细、认真、胆小、遇上事特别爱往心里装，一般是心重的人。当该类人遇到刺激以后，会老在问题中来回徘徊，导致紧张情绪不能放松。首先要从性格上开始治疗，要慢慢锻炼自己，改变自己原来的性格。再加上抗焦虑药物治疗。抗焦虑药物分很多种，有苯二氮卓类，还有其它类抗焦虑的药物，同时建议可以小剂量用上抗抑郁的药物，这样疗效可能会更好、更快，最终能够解除病人痛苦。往往病人在焦虑症时十分痛苦，会反复找医生，多次上医院要求尽快解决自身状况，作为医生非常理解这一点，希望大家能够得到及时治疗，缓解自己的痛苦。

焦虑症主要从药物治疗和心理行为治疗两方面综合进行治疗和调整：1、药物方面主要有中医和西医，西医药物治疗目前有较多药物选择，比如常见的SSRI类药物或者SNRI药物，中医可根据具体的四诊合参、证型辨证选方，比如可用疏肝解郁的方剂加减，还可选择，比如针灸或者推拿，如果得当，也有一定效果；2、心理层面，主要采用支持性的心理治疗，也有治疗师采用认知行为治疗。还可采用精神分析治疗，即心理动力学流派治疗，人际心理关系治疗。在这些心理治疗中间，最常用、最普通、最基础的是支持性心理治疗，包括心理疏导、倾听。倾听很重要，倾听患者诉求，表述倾听和通情达理技术的应用，即精神分析中说的共情，以及做些必要的健康宣教。焦虑症患者常有不良的认知模式，总是过高估计不良事件发生几率，灾难化事件发生结果。做心理治疗的过程中或者心理咨询的过程中，要能敏锐地察觉到认知模式问题来进行重建或者针对性治疗。除此之外也可采用比如放松治疗、呼吸模式的调控治疗，这两个方面也比较好。焦虑症患者经常表现出肌肉紧张和呼吸浅和快。通过一定技术让患者肌肉放松、呼吸调柔调顺，焦虑症状也会获得一定程度缓解。总的来说，焦虑抑郁疾病比较容易变成慢性、容易复发，如果觉得自己有焦虑或者抑郁情况，建议到专业医疗机构进行治疗。

失眠和焦虑症是两种疾病，但两者之间有着千丝万缕的联系，失眠可能会加重焦虑症的症状，焦虑症患者也可能伴随失眠，两者之间互相影响。广泛性焦虑症患者都伴有一定的睡眠障碍，多表现为难以入睡和容易惊醒，持续这种情况，会对患者白天的工作和生活造成很大的影响。患者白天疲惫，晚上更是紧张得无法入睡，恶性循环下去只会让病情更加严重。治疗失眠和焦虑症应注意用药的准确性，焦虑症患者在使用抗焦虑药物的同时，如帕罗西汀、舍曲林等，应在早期配合使用中半衰期或长半衰期的苯二氮䓬类药物，如氯硝西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等，避免使用短半衰期药物，特别是三唑仑和长半衰期的氟西泮。前者可能加重焦虑，后者可使抑郁慢性化。除了西药外，中成药也是不错的选择，如参柏舒心颗粒，该药物主要成分为丹参、北沙参、黄柏、牡蛎等，可以起到养心安神、活血祛瘀的功效，能够改善患者的失眠症状，增强患者睡眠质量，延长睡眠时间。

"老年人焦虑症需要心理治疗和药物治疗结合的综合性治疗，老年人焦虑、担心更多，多伴有抑郁症状，且老年人有比较多的躯体疾病。在心理治疗中，主要以心理支持性疗法，以及认知行为矫正疗法为主。支持性心理治疗中，要给予老年人教育，告知焦虑模型，让患者接受自己有些焦虑、紧张，在有些情境下有些情况再所难免，之后再进行放松训练。\n药物治疗在老年人中也比较重要，但长期大量应用苯二氮䓬类药物人群容易成瘾，适当小剂量应用新型抗焦虑药，以及适当应用5-羟色胺再摄取抑制剂等，对老年病人可能更有效。突然出现紧张、焦虑，也可以适当应用心得安。其他药物，比如丁螺环酮等，也可以适当应用。另外，改善睡眠也比较重要。"

"惊恐焦虑症的表现主要有两个方面：1、焦虑症的表现，患者出现了精神紧张，容易焦虑，总是担心，每天忧心忡忡，但是也不知道忧心什么样的事情，也没有担心的明确的对象，心总是悬着。也可能会伴随躯体症状，比如心慌、手抖、出汗、脸红、胸闷等等。也可能会出现行为的症状，比如走来走去，表情特别紧张，不停搓手，这些表现主要考虑有一定的焦虑症的问题。2、惊恐发作的表现，患者突然之间出现大汗淋漓、心悸、心慌、胸闷、憋气，甚至有窒息的感觉，严重时会出现濒死感。这时患者会非常的恐惧害怕，甚至觉得自己濒临死亡，需要打120急救。但是这种表现持续5-10分钟就会缓解，不会有器质性的表现，比如心脏病、冠心病、心肌梗死等疾病表现。如果已经出现了惊恐焦虑症的问题，一定要及时服药进行治疗，比如苯二氮卓类的药物，如劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮等等。"

"惊恐、焦虑症可以使用药物治疗以及心理治疗，药物治疗方面可以考虑服用苯二氮卓类的镇静催眠药，比如奥沙西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等，药物效果非常好。也可以选择5-羟色胺再摄取抑制剂，比如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明等，也可以服用黛力新进行治疗，还可以使用中药缓解焦虑、治疗惊恐，比如九味镇心颗粒。心理治疗方面可以选择认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法、家庭疗法、正面疗法等，都可以很好的缓解、焦虑、惊恐等情绪问题，尤其是认知行为疗法，可以非常好的治疗惊恐、焦虑症的问题。"

"惊恐焦虑症，又称为惊恐障碍，治疗包括药物治疗和心理治疗。药物治疗一般是使用抗抑郁剂，三环类的抗抑郁剂比较便宜。一瓶有100片，十几元一瓶，一瓶大概吃20天左右。新型的抗抑郁剂，比如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，有国产的和进口的。国产的一片大概3元，进口的一片大概10元，一天需要吃2-4片。心理治疗一次收费200-500元不等，急性期（一个月)大概每周需要进行1-3次的心理治疗，慢性期大概每个月进行1-2次。综合的算下来，惊恐障碍的治疗,一个月的费用大概需要1000-5000元不等，随着治疗的顺利进行了，费用一般会越来越少。"

"惊恐障碍应该是焦虑的急性发作，经常有人在正常好好的状态下，突然间出现心悸、胸闷、憋气的症状，有时会觉得事情要失去控制，甚至濒死感，人非常恐惧，这种发作可以持续20-30分钟，有的时候突然间也会好转。这是焦虑症的急性发作，平时可以没有焦虑的反应，就是发作的时候出现，过了之后除了担心下一次发作，平时可能也是正常的。这种需要抗焦虑治疗，可以有几种药物的选择，首先起效快的是苯二氮卓类的镇静安眠药，劳拉西泮、奥沙西泮这类药立刻起效。另外，丁螺环酮、坦度螺酮，这种是新型的抗焦虑药。如果是频繁发作的，可能会有预期性的焦虑，选择具有抗焦虑作用的抗抑郁药，比如帕罗西汀这类药物，长期口服。"

"焦虑症患者常伴有显著的功能缺损和生活质量下降，在这样的情况下，主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状，或者两者结合治疗会取到更好的效果，但是需要通过反复试验来寻找合适的治疗方式。焦虑症是在日常情况下出现强烈、过度、持续的担忧和恐惧，这样的情况可在几分钟之内达到高峰，这种焦虑的症状会干扰日常活动，难以控制，会影响病人的生活质量。\n在治疗的时候首先就要到精神心理科就医，采取的治疗方式主要经过精神心理科医生以及心理治疗师专业的治疗手法，包括药物治疗，心理治疗方面的认知行为治疗、支持性心理治疗，还包括其他的反馈性治疗、松弛治疗等等的一些治疗手法。在药物治疗方面，可以应用苯二氮䓬类药物，也就是安定这类的药物，以及典型的抗焦虑抑郁症的药物，包括5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药。规律、专业应用药物的治疗，结合心理治疗，可以对焦虑症治疗起到非常好的疗效。"