甜菊糖苷，糖尿病病人也能“甜甜蜜蜜”？

甜菊糖苷能吃吗，糖尿病人有些糖尿病人问他说有糖尿病但是又想吃点带点甜味的怎么办，有人提到来说你可以吃甜菊糖苷，那么甜菊糖苷是什么，它是一种植物类的天然甜味剂，也就是在食物里可以加入，可以增加食物的甜味，那么它不会升高血糖，第一个具有控制血糖的作用，因为它不会升高血糖，不会刺激胰腺分泌胰岛素，所以是可以吃的，第二个它也具有一定促消化作用，因为在胃肠道内和肠道的菌群有协同作用，有促进消化作用，那么是可以吃的，我们都知道，糖尿病人的饮食还是要注意，要以低糖饮食为（主），不能够用是不是甜来判断升糖是不是高，所以说我们要一定看它的升糖指数是不是高，如果升糖指数高即使不甜也不能吃，虽然甜的食物它生长指数高升糖指数低也可以适当吃一点，所以说我们一定要分辨是不是甜和持糖指数不一定是称正密关系，怎么样，你了解了吗