关爱老人健康，预防老年人跌倒！

老人一旦出现跌倒，有时候它会引起脑出血或者骨折，会严重的影响这个老人下半辈子的生活质量，所以防跌倒其实是一件很重要的事情，怎么样有效的预防，我们首先要关心这个老人有没有一些基础的情况，基础的躯体疾病，比如说情绪上的问题，抑郁也好焦虑也好，会容易产生一些注意力不集中，容易被绊倒，第二有没有骨量减少或者骨质疏松，有没有肌少症，肌肉减少了都会带来行动的不便，除了这些基础疾病以外，我们要对老人活动场所做一些修正，有时候比如说卫生间，我们装一个扶手，会起到一个防跌倒的作用，家里尽可能减少台阶，减少绊倒的风险，最后我们如果是年轻人，我们尽可能多的陪伴、关心，这个是最好的预防，这个是最好的预防。