莫名烦躁想发脾气想哭应该怎么办

"莫名烦躁、想发脾气、想哭与病态的情绪有关。医生会根据这种情绪对其学习、工作、生活造成影响的不同，给出不同的治疗方案。如果对其学习、工作、生活仅仅是轻度的影响，可以借助物理治疗或心理治疗的方式让患者的这种状态恢复正常。如果已经严重的影响到患者的学习、工作、生活，则药物的使用就有重要的意义，可以选择丁螺环酮、坦度螺酮、舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等，但对个体而言，具体选择哪个药物需要医生综合考虑患者的性别、年龄、伴随疾病和既往用药情况等最终确定。但是不管选择上述哪种药物改善烦躁、想发脾气、想哭的状态，都需要等待一段时间，一般需要等待1-2周。"

患者出现莫名想哭，伴有情绪低落、高兴不起来、思维反应慢，觉得脑子像生锈一样。言语少、思考、判断、工作能力下降，对未来没有期望和打算，生活被动懒散，不愿意参与社交活动，出现睡眠障碍，特别是早醒时，需要考虑是抑郁症的可能。 如果确诊是抑郁症，临床治疗就需要进行系统、全病程、规范治疗，主要采用药物治疗、心理治疗和物理治疗的方法。药物治疗，可以采新型的抗抑郁药，如帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀、舍曲林等药物 也可以采用认知行为疗法，来改善患者的认知不合理，重建认知体系，来取得良好的治疗效果。物理治疗主要采用经颅磁刺激、电休克治疗效果良好。

有时莫名烦躁、压抑、想哭，不一定是抑郁症。抑郁症属于情感障碍性疾病，通常指一个人在一段时间内相对稳定的情绪状况，其稳定性在于至少持续14天处于一种情绪状态，即大部分时间处于稳定状况，与周围环境因素变化影响太大，可能会有间断的情绪好转或间断的特别烦躁，但整体状态属于低落、低沉的情况。如果只是偶尔或片段化的形式变化，并不一定是情感受损的表现。有时患者会觉得情绪不好或烦躁，这种很短暂的状态，可能与事件、环境压力、外界变化相关，并不一定是该患者的情绪出问题。除想哭以外，抑郁症最核心的体验是觉得高兴不起来，觉得没有乐趣、没有意义，可能会想哭没有眼泪，同时不与人交往，经常沉浸在自己的世界里面。表现形式非常多，不能通过外在形式，比如想哭或者是压抑、烦躁等某一个外在形式去判断到底是不是病，病是一个人整体的精神状况的结论。

"出现一直想哭的问题主要有以下几个原因：\n1、遇到挫折，比如考试失败、人际关系问题、感情失利等等。遇到挫折很容易引起防御，主要的防御方式有否认或者哭泣等，通过这种委屈哭泣的方式有效缓解对于挫折的负面情绪。\n2、有很多负面情绪压抑在心里，比如总感到孤独，甚至忧愁，这时就会有非常大的委屈或者容易哭泣的问题。比如很多患者觉得自己最害怕孤独，遇到很多事情都没有办法与人诉说，所以有烦恼和忧愁，只能通过尽情哭泣释放。\n3、一直想哭泣可能是抑郁症的问题，抑郁症是非常常见的疾病，比如出现开心不起来，情绪特别低落，总是闷闷不乐，对于未来悲观、失望，对自己的评价特别低，甚至有自杀的念头，这时就很容易出现想哭的症状表现。\n如果这种情绪表现已经持续两星期以上，就一定要考虑是抑郁症的问题。还有其它的原因也可以导致一直想哭，但是一定要具体情况具体分析。"

"出现了想哭的问题有可能是以下原因：\n1、有可能是碰到挫折或者是压力大的事情，这些社会心理因素很容易让人心情压抑、变得委屈，比如家庭关系较差、夫妻感情不和、工作场合压力比较大，这些问题很难在短时间内得以解决，容易让人觉得非常绝望、痛苦，出现想哭问题。\n2、有可能是心理问题或心理疾病引起的，比如出现抑郁症的问题，抑郁症患者很容易心情低落，总是很压抑、兴趣缺乏，容易疲倦、乏力，遇到事情钻牛角尖、自卑、自责，觉得自己处处不如别人，什么地方都不好甚至觉得悲观、绝望，很容易会出现想哭的问题。\n3、也有可能是身体疾病引起来的，常见的原因有性激素分泌异常或甲状腺激素分泌紊乱引起来想哭的问题，这些疾病很容易让人变得比较脆弱、容易委屈甚至因为小事情变得容易落泪。"

"对于为什么想哭，患者一般是在没有具体的外界因素的情况下突然感觉到悲伤、无助，不是因为日常的事件导致的悲伤。如果陷入这样的情绪，可能是发生了抑郁症。\n抑郁症是因为大脑缺乏5-羟色胺等神经递质，影响神经细胞之间的联络，使大脑功能障碍，让人产生情绪低落、焦虑不安、易激惹等症状，这些症状会让人想哭。如果这样的情绪持续超过两周，就要考虑抑郁症，建议到心理科就诊，明确诊断后对症治疗。"

"如果出现总是想哭的问题，可能是以下两个方面引起：\n第一、出现抑郁的问题，甚至已经有抑郁症的问题，抑郁症作为一种常见的心理疾病，主要的表现就是心情压抑、开心不起来、悲观、消极，患者注意力、记忆力下降或总是委屈，甚至每天以泪洗面。所以如果出现总是想哭的问题，非常可能已经有抑郁，甚至已经有抑郁症的问题。\n第二、可能是目前出现挫折或者压力大等社会因素，常见的有学习压力大、经济负担重、父母关系不好、家庭矛盾等，这些压力很难一时解决，如果长时间折磨自己，很容易让自己变得悲观、消极、压抑、痛苦，就容易出现总是想哭等表现。"

"出现了老是想哭的症状，有可能是以下几个原因引起的：1、抑郁症的问题，抑郁症作为一种常见的精神心理疾病，总是出现心情低落，开心不起来，兴趣缺乏，同时注意力、记忆力下降，自卑、自责、自罪。这时就很容易出现总是以泪洗面、哭泣等症状，最好积极的进行治疗和干预。2、目前遇到的事情，尤其是压力大、感情不和、夫妻矛盾、家庭关系紧张等问题，这些问题很容易让自己变的悲观失落，开心不起来，甚至终日以泪洗面，这种哭泣的表现可以有效缓解、宣泄负面的情绪。3、有可能有躯体的疾病，比如甲状腺功能低下等等。这些疾病让自己情绪低落，总是开心不起来，总是委屈想哭。以上三方面的原因是主要的常见原因，也有可能是其它的原因引起的，一定要具体情况具体分析。"

"莫名的心烦气躁，想发脾气，原因需根据以往既往史分析，具体如下：\n1、对于既往有明显冠心病病史的患者，出现了上述情况，要考虑到患者出现了冠状动脉缺血、狭窄、痉挛，从而引起心肌细胞的供氧不足；\n2、对于植物神经功能紊乱的患者，尤其是有心脏神经官能症的患者，在过度的精神紧张、压力过大、过度疲劳、休息睡眠不好时，也会有心烦气躁的临床症状；\n3、当患者出现严重的内分泌疾病，如严重的甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进，也会导致有上述的症状。\n4、在高血压的情况下，尤其在交感神经张力增高时，也会有上述的症状。"

"患者容易烦躁、发脾气，可以考虑心理治疗、药物治疗、中医中药治疗，以及自我调整，具体如下：\n1、心理治疗：当自己容易烦躁和发脾气的时候，可以寻求心理咨询师的帮助，适当倾诉，适当表达自己的负面情绪，从而缓解心里的矛盾，最终有效克服烦躁、压抑、焦虑之类的负面情绪。\n2、药物治疗：患者可以考虑服用缓解烦躁情绪的药物，可以吃谷维素或维生素B1进行干预。\n3、中医中药治疗：患者也可以考虑中药治疗，比如服用安神补脑液、九味镇心颗粒，也有很好的效果。此外，也可以考虑针灸、推拿类的治疗方法。\n4、自我调整：患者应该积极进行自我调整，尤其是容易烦躁、发脾气的时候，主动转移注意力，做一些让自己开心的事情，比如看电影、和好朋友聊天、出去跑步等。通过这些方法有效缓解负面情绪，从而克服烦躁及爱发脾气的问题。"