为什么老是想哭

"出现一直想哭的问题主要有以下几个原因：\n1、遇到挫折，比如考试失败、人际关系问题、感情失利等等。遇到挫折很容易引起防御，主要的防御方式有否认或者哭泣等，通过这种委屈哭泣的方式有效缓解对于挫折的负面情绪。\n2、有很多负面情绪压抑在心里，比如总感到孤独，甚至忧愁，这时就会有非常大的委屈或者容易哭泣的问题。比如很多患者觉得自己最害怕孤独，遇到很多事情都没有办法与人诉说，所以有烦恼和忧愁，只能通过尽情哭泣释放。\n3、一直想哭泣可能是抑郁症的问题，抑郁症是非常常见的疾病，比如出现开心不起来，情绪特别低落，总是闷闷不乐，对于未来悲观、失望，对自己的评价特别低，甚至有自杀的念头，这时就很容易出现想哭的症状表现。\n如果这种情绪表现已经持续两星期以上，就一定要考虑是抑郁症的问题。还有其它的原因也可以导致一直想哭，但是一定要具体情况具体分析。"

"如果出现总是想哭的问题，可能是以下两个方面引起：\n第一、出现抑郁的问题，甚至已经有抑郁症的问题，抑郁症作为一种常见的心理疾病，主要的表现就是心情压抑、开心不起来、悲观、消极，患者注意力、记忆力下降或总是委屈，甚至每天以泪洗面。所以如果出现总是想哭的问题，非常可能已经有抑郁，甚至已经有抑郁症的问题。\n第二、可能是目前出现挫折或者压力大等社会因素，常见的有学习压力大、经济负担重、父母关系不好、家庭矛盾等，这些压力很难一时解决，如果长时间折磨自己，很容易让自己变得悲观、消极、压抑、痛苦，就容易出现总是想哭等表现。"

"对于为什么想哭，患者一般是在没有具体的外界因素的情况下突然感觉到悲伤、无助，不是因为日常的事件导致的悲伤。如果陷入这样的情绪，可能是发生了抑郁症。\n抑郁症是因为大脑缺乏5-羟色胺等神经递质，影响神经细胞之间的联络，使大脑功能障碍，让人产生情绪低落、焦虑不安、易激惹等症状，这些症状会让人想哭。如果这样的情绪持续超过两周，就要考虑抑郁症，建议到心理科就诊，明确诊断后对症治疗。"

"出现了想哭的问题有可能是以下原因：\n1、有可能是碰到挫折或者是压力大的事情，这些社会心理因素很容易让人心情压抑、变得委屈，比如家庭关系较差、夫妻感情不和、工作场合压力比较大，这些问题很难在短时间内得以解决，容易让人觉得非常绝望、痛苦，出现想哭问题。\n2、有可能是心理问题或心理疾病引起的，比如出现抑郁症的问题，抑郁症患者很容易心情低落，总是很压抑、兴趣缺乏，容易疲倦、乏力，遇到事情钻牛角尖、自卑、自责，觉得自己处处不如别人，什么地方都不好甚至觉得悲观、绝望，很容易会出现想哭的问题。\n3、也有可能是身体疾病引起来的，常见的原因有性激素分泌异常或甲状腺激素分泌紊乱引起来想哭的问题，这些疾病很容易让人变得比较脆弱、容易委屈甚至因为小事情变得容易落泪。"

每个人都会有喜怒哀乐，各种各样的情绪反应，高兴时会笑，不高兴时会哭。每个人都经历过偶尔哭，或者遇到事、遇到相应情境，哭是正常现象。如果反复哭、经常哭，在不该哭的情境或氛围也哭，需考虑属于疾病范畴。最常见疾病是抑郁症，情绪低时会感到绝望、感到悲观、感到失望，甚至感到自责自罪，觉得自己对不起任何人、觉得自己前途没有希望、觉得自己没有未来、觉得自己一无是处，可能会出于悔恨、出于自责、出于无望或者绝望而哭泣，情绪会变得特别敏感而脆弱，哭阈值会大幅度降低。可能以前没有强烈情绪反应，现在就会悲伤、流泪，这些现象在抑郁症患者身上最常见，如果看到一个人经常、反复无诱因流泪时，应该考虑是否为抑郁症。

"最近总是想哭，可能是以下原因引起的：1、最近压力比较大，比如经济压力比较大、工作节奏比较紧张、人际关系不好、家庭里面有很多的矛盾等，这些问题很难短时间得到有效解决容易让人觉得烦躁、委屈、容易哭泣等，就会总是想哭。2、有可能是抑郁症、焦虑症等精神心理问题引起的，因为这些精神疾病很容易让人钻牛角尖、易激惹，总是因为小事跟人吵架而且特别敏感，就很容易变得容易哭泣，碰到挫折就很想哭。3、也可能是一定的性格缺陷引起的，比如有些人性格比较内向而且特别自卑，无法接受自己，很在意别人的评价，碰到事情就很容易想负面的事情，最后导致容易哭泣等。"

"如果莫名其妙的想哭，可能是以下原因：\n第一、比较常见的就是抑郁症的问题，抑郁症作为一种非常常见的精神、心理疾病，主要的表现就是情绪低落、开心不起来、容易疲倦、容易劳累，患者注意力、记忆力下降，而且自卑、自责、自罪，对于未来悲观、失望，甚至有消极的念头。如果有抑郁症的问题，很容易莫名其妙的委屈、哭泣。\n第二、可能是社会因素引起，比如压力大、经济负担重、人际关系紧张、家庭矛盾等，这些问题很难短时间内得到有效的解决，如果长时间压在自己身上，很容易让自己变得敏感、紧张、抑郁、委屈等，就有可能莫名其妙的想哭。\n第三、也有可能是性格因素，比如有些人性格内向、敏感，容易多疑，特别在乎别人的一举一动，可能会没有任何原因的出现哭泣的问题。"

如果出现总是想哭和发火，主要是情绪低落，导致的控制不住哭泣，或者是易激惹。也就是因为一点小事，就容易发脾气，或者是情绪的不适体验，临床上比较常见于抑郁症。 抑郁症患者就是以情绪低落、思维迟缓、意志活动减退为主，往往会出现控制不住的哭泣，容易激惹，所以它是导致情绪，或者是发火的非常重要的根源。出现这种情况，需要应用抗抑郁药物进行治疗，主要是调整大脑的紊乱状态，然后改善情绪低落、控制不住哭泣，或者是想发火的症状。 特别是应用五羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、曲唑酮、米氮平、文拉法辛、舍曲林等药物，可以取得良好的治疗效果。

"女性怀孕总是想哭，有以下几种原因：\n第一、主要是因为怀孕后，女性体内的雌激素、孕激素相应发生变化，两种激素水平的影响会导致孕妇情绪变化较大，例如容易发脾气，相对敏感，容易流泪，在怀孕初期相对较多，随着怀孕的进行，人体会适应激素水平的变化，因此情绪激动的现象会逐渐减少；\n第二、如果孕妇一直处于情绪低落、总是想哭的状态下，也可能是产前抑郁症，建议当情绪波动时，家庭成员给予良好的陪伴和安慰，以获得精神上的安慰，或者到心理咨询中心，找心理医生进行疏导，以免孕妇病情越来越重，在怀孕期间要保持心情的愉悦，以免影响到胎儿的生长发育。"

"如果出现莫名其妙的想哭的现象，一般提示情绪出现了一些问题，出现情绪紊乱，比较常见的就是抑郁状态，有抑郁情绪，在抑郁情绪初期的突出症状可能就会体验到比较容易伤感，莫名其妙的容易哭泣，别人的一句话或者看电视上的某一个画面，就能触发自己的伤感发作就哭泣，哭泣后情绪能够得到一定的放松。\n人如果现实中遇到一些压力，有时候也可能会以这种方式表现出来，也可以理解为对压力的一种自然的反应，会起到一定宣泄的作用。所以莫名其妙想哭的表现，如果不是特别严重，在哭过后都能感到一些放松，自己也能对生活工作中面对的其他问题，作出清楚的分析和判断，进行相应的处理，可以不过分去关注想哭的状态，把它当作自己一个小小的脆弱的表现来对待就可以。如果这种想哭的发作比较频繁，经常为一些像类似刚才提到的电视画面的某些场景，与自己现实无关的事情，都能诱发这样情绪的波动和哭泣，还是应该尽快就诊，接受专业的评估，看是不是存在一些需要治疗的抑郁状态等疾病，尽快改善这种状况，恢复到常规的生活状态中。"