饭后量血压没有规定在什么时间测量最准确，饮食对于血压的影响主要是餐后2个小时之内血压是下降的，这时测量血压也非常重要。尤其是对于老年人，年龄比较大、80岁以上的人，要关注餐后低血压的状态。
如果需要关注餐后低血压的状态，就应该在餐后2个小时内测量，比如餐后0.5-2个小时测量血压，看是否下降过低。测量要和餐前进行对比，如果下降幅度超过20mmHg，或者血压直接低于90/60mmHg，就可以诊断为餐后低血压。
出现此种情况要进行药物调整，如果正在吃降压药物，就应该避开餐前服用，尽量距离餐后2个小时。必要的时候，也要减少降压药物的用量，出现餐后低血压，要调整饮食结构。
可以增加蛋白质的量，减少碳水化合物，还可以先喝稀的食物，再吃干的食物，或者进行分餐，每餐少吃，可以减少下降的幅度。