哪些水果富含维生素C，对皮肤有好处？

富含维生素C的水果，往往有一些橘子、柚子、柠檬、橙子，这一类柑橘类的水果，往往富含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好地调节我们皮肤内色素的代谢，进而能够让我们的皮肤变得更加的白皙和红润，同时富含维生素C的柑橘类的水果，往往还能够很好地促进我们胶原的合成，进而也能够很好地增加我们皮肤的弹性，所以像橘子、柚子、柠檬、橙子，这一类柑橘类的水果，适当地摄入一些，对改善皮肤的肤色和弹性，都有着积极的作用。