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肾结石能不能吃橘子

王先进泌尿外科主治医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院三甲全国第4

肾结石患者可以食用橘子。橘子富含维生素C和柠檬酸,对肾结石患者有好处,可以起到减少尿酸的形成、减少结石形成、促进结石排出的作用。肾结石患者在饮食方面要注意,少食用动物内脏等含高嘌呤的饮食,少食用高尿酸饮食、高蛋白饮食,多食用新鲜的蔬菜、水果。在高嘌呤方面,动物内脏、羊肉、牛肉等易于形成含嘌呤结石。

因为结石常见的成分是草酸钙、胱氨酸等,常食用的菠菜、豆腐、坚果类、荞麦等富含草酸,易形成结石。高脂肪如动物的脂肪等,容易引起高脂血症,也容易形成高尿酸血症。此外在日常饮食方面主要是多喝水,每天保证小便在2000ml。在新鲜蔬菜、水果中橘子较好,富含维生素C和柠檬酸,另外苹果或柠檬也是可以选择的常用食物。

2023-12-24
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