中午午休时做梦是正常的生理现象，尤其是中午午休时间较短，30分钟之内可能处于浅睡眠，深睡眠时间比较短暂。大多数人的浅睡眠状态都会出现做梦，清醒之后可以回忆梦境中的一些情况，这是正常的生理现象，只要不做噩梦，不是病理的梦境，就没有太大关系，不需要过度担心。中午休息对于恢复精力、帮助消化、吸收营养等都有好处，午休时偶尔做梦很正常。
但是患者要注意一些病理原因，例如可能有情绪性疾病，患者本身睡眠质量不高，午休会做梦或是做噩梦也可能是器质性病变，包括贫血、脑部疾病、肝肾功能损害等疾病。这种情况下，因为疾病的原因午休不好而且还做梦，患者需要及时就诊，针对病因进行治疗，才可以收到好的临床效果。